Le parakaraté est axé sur l’apprentissage de l’ancienne discipline du « kata » pour les athlètes en fauteuil roulant, les athlètes vivant avec une déficience visuelle et les athlètes ayant une déficience intellectuelle. « Kata » est un mot japonais qui signifie « forme » et qui désigne la chorégraphie détaillée des mouvements dans les arts martiaux. Les athlètes qui pratiquent le sport développent leur équilibre, leur mémoire musculaire, leur force du tronc et leur capacité à réguler leurs émotions. Le parakaraté est un art du spectacle.
Karate Ontario est l’organe directeur reconnu du parakaraté en Ontario.